Le 29 novembre, nous avons eu la joie de découvrir l’Aïkido au club grâce au maître Joël Roche, professeur 7ème dan du club de la Croix Blanche à Angers. Il était accompagné de Pascal Couet et d’Antoine, tous deux ceintures noires d’Aïkido. Joël Roche a axé le stage sur une approche des techniques de chutes, des esquives et du relâchement musculaire permettant une économie d’énergie qui reste disponible au moment de la contre-attaque. Le stage a été l’occasion d’échanges passionnants sur les différences mais surtout les similitudes et la complémentarité des deux disciplines. Les pratiquants du club ont été admiratifs des qualités pédagogiques et relationnelles de Joël Roche.
Vous retrouverez en images quelques moments forts de ce stage !!